stres

Ako spolu súvisí obezita, chudnutie a stres a čo pomôže na zníženie hmotnosti najviac?

To, že na ľudský metabolizmus, trávenie a spaľovanie kalórií majú vplyv také veci ako pohyb, spôsob stravovania či jedálniček, je pomerne známe. Určite ste však tušili aj to, že na to vplývajú tiež psychogénne faktory, hlavne nervozita, nepokoj a stres. Čítať viac