zelenina recepty

Je zelenina vhodná na chudnutie? Tu sú najlepšie tipy, využite ich pre vaše recepty

Zelenina patrí prirodzene medzi tie potraviny, ktoré sú veľmi vhodné na chudnutie, zhodenie prebytočných kilogramov a na podporu zdravého trávenia. Najvhodnejšia je pochopiteľne tá čerstvá, mrazená zelenina naopak nevyužíva potenciál jednotlivých živín naplno. Čítať viac