disciplína
1. septembra 2020
Ako prekonať lenivosť pri chudnutí? 9 rád, ako neprestať chudnúť a udržať si disciplínu
Začať chudnúť je pomerne jednoduché, no vydržať a neprestať, to je už oveľa ťažšie. Tým najväčším nepriateľom chudnutia, ale v podstate akejkoľvek inej cieľavedomej činnosti, je lenivosť. Tá sa môže týkať prakticky všetkých oblastí od stravovania po pohyb. Čítať viac
3. februára 2020
Prečo je pevná vôľa pre chudnutie dôležitá a 7 rád, ako si ju vybudovať a zlepšiť
Pre chudnutie, ale aj pre zdravý životný štýl, je nevyhnutné nielen to, čo jete alebo ako často máte pohyb, ale predovšetkým pevná vôľa. Od toho, akú máte vytrvalosť pri prekonávaní prekážok, totiž závisí úspech či neúspech. Tu je 7 rád, ako ju budovať a zlepšovať. Čítať viac
Certifikované
Úradom verejného
zdravotníctva SR
Garancia
vrátenia
peňazí
Vyrobené
v rámci Európy
vo Veľkej Británii
Diskrétne
doručenie
balíka
Doprava zdarma
pri nákupe
nad 70 EUR
100% prírodný
produkt v najvyššej
kvalite