• eSlim® - oficiálny predajca pre Slovenskú republiku
logo eJoy®

Magazín o chudnutí

zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl, jeho účinky na chudnutie a aký pohyb a strava ho tvoria

O zdravom životnom štýle mnohí ľudia iba hovoria a píšu, no niektorí sa tak snažia aj skutočne žiť. To, aký životný štýl máte, dokáže vaše zdravie ovplyvniť v priemere až na 80%, najmä ak ide o telesnú hmotnosť, chudnutie alebo naopak priberanie. Zvyšných 20% ovplyvňujú predovšetkým ostatné faktory, napríklad dedičnosť, genetická predispozícia alebo zdravotná starostlivosť. Zdravý životný štýl podľa väčšiny dostupných štúdií predlžuje vek a kvalitu života, či už ide o fyziologické zdravie alebo to psychomatické. Čo všetko do neho patrí, ako by mal vyzerať a aké sú jeho účinky?  Čítať viac

Cvičenie na brucho

Čo je spaľovanie tukov, ako na rýchle spaľovanie na bruchu a aké sú TOP cviky?

Nielen zimné mesiace nepomáhajú k tomu, aby ste boli v správnej forme. Priberanie je vec, ktorá trápi podľa štatistík už väčšinu populácie a to počas celého roka. Najdôležitejším faktorom, ktorý za to môže, je príliš pomalé spaľovanie tukov v tele. Čítať viac

Priberanie

Aké príčiny má priberanie, čo robiť, ak je rýchle a ako ho spomaliť či zastaviť?

Nadmerné priberanie je v očiach ľudí predovšetkým estetický problém, avšak tam to ani zďaleka nekončí. Príliš rýchly nárast telesnej hmotnosti môže značiť v mnohých prípadoch vážne zdravotne komplikácie, ktoré ovplyvnia aj bežný každodenný život. Čítať viac

jóga a chudnutie

Joga na chudnutie? Cviky sú účinné na chudnutie z brucha a ako dlho cvičiť

Keď v okolí zaznie slovo joga, každý si pod týmto predstaví niečo iné. Niektorí túto metódu považujú za životný štýl, pre iných má zas spojenie s hinduistickými bohmi alebo s inou formou náboženstva. Faktom ostáva, že obe formy sa vo svete vyskytujú. Joga vznikla už pred viac ako 5000 rokmi v starovekej Indií. Slovo joga znamená v preklade zosúladiť sa alebo integrovať s celkovým okolím a objaviť najmä svoje „ja“. Pri takomto druhu cvičení pristupujú ľudia k svojmu telu s maximálnym rešpektom a s láskou, pričom jeho obrovskou výhodou je, že nestojí nič a nemá žiadne vekové obmedzenia.  Čítať viac

Hladovka

Aké účinky má hladovka na chudnutie? Čo to je a aké sú skúsenosti s ňou

Slovo hladovka vyvoláva u ľudí predstavu absencie príjmu jedla a to spravidla dlhšie ako na 24 hodín. Väčšina z nich sa ani nemýli a považujú ju za ozdravný proces. Iní si zas myslia, že hladovka je nebezpečná, pretože môže vážne ohroziť organizmus. Zástancovia tohto procesu veria, že hladovka má detoxikačné účinky a má schopnosť liečiť chronické a zápalové ochorenia bez pomoci liekov. Pomocou tejto metódy dokáže organizmus vylúčiť všetky škodlivé toxíny, chorobné bunky, nezdravé tuky, hlieny a regeneruje telesné orgány a jeho činnosti. Čo však hladovka naozaj je? Čítať viac

eslim ako schudnúť

eSlim® a jeho 7 tipov, ako úspešne a zdravo schudnúť

Keďže nám záleží na tom, aby ste dosiahli svoj cieľ, rozhodli sme sa pripraviť pre Vás krátky „manuál“ s overenými radami a postrehmi, ktoré vám k tomuto cieľu pomôžu. Berte ich ako súčasť komplexného obrazu pre zníženie nadváhy, úpravu životného štýlu, zlepšenie životosprávy a celkovo zdravší a aktívnejší život. Nech sa páči, tu je 7 tipov pre úspešné chudnutie, ich […] Čítať viac

Guarana

Guarana a jej účinky na zníženie hmotnosti a vitalitu

Guarana, známy stimulant vitality a energie, ale aj dôležitý prostriedok k udržaniu zdravého metabolizmu. Za týmto názvom sa skrýva lianovitá rastlina z Amazónie, ktorá obsahuje okrem iného aj známy kofeín. Ako ju využíva eSlim na chudnutie? Charakteristika guarany Paulínia nápojová, čo je oficiálny názov guarany, je popínavý ker pôvodom z Južnej Ameriky. Ide o rastlinu, ktorej semená obsahujú látku pastovitej […] Čítať viac

Diety

Prečo aj tie najlepšie a najznámejšie diéty na chudnutie nie sú dlhodobé riešenie

V snahe zhodiť čo najviac kilogramov sa mnoho ľudí uchyľuje k rýchlym diétam, ktoré trvajú mesiac, 2 týždne, týždeň či dokonca ešte menej. Je jedno, ako veľmi známa alebo populárna daná diéta je, takýmto spôsobom svoju hmotnosť z dlhodobého hľadiska nevyriešite. Čítať viac

rýchle chudnutie

Prečo nie je rýchle chudnutie za týždeň či 10 dní efektívne a čo vám zaručene pomôže

Čoraz viac mužov aj žien typicky hlavne pred letom zistí, že ich postava v plavkách má od ideálu či predstavy poriadne ďaleko. Prvé, čo spravia, je, že začnú hľadať rôzne cviky, diéty, tabletky, programy, nápoj alebo jedálniček na mega rýchle chudnutie. Čítať viac

Certifikované

Úradom verejného
zdravotníctva SR

Garancia

vrátenia
peňazí

Vyrobené

v rámci Európy
vo Veľkej Británii

Diskrétne

doručenie
balíka

Doprava zdarma

pri nákupe
nad 70 EUR

100% prírodný

produkt v najvyššej
kvalite