• eSlim® - oficiálny predajca pre Slovenskú republiku
logo eJoy®

Magazín o chudnutí

Prečo sa prestať vážiť?

Váha, malý prístroj, ktorý má nad naším životom až príliš veľkú kontrolu. Naša telesná hmotnosť, reprezentovaná dvojciferným číslom má nad nami až takú silnú moc, že dokáže celý náš deň pokaziť alebo naopak, dokáže ho vylepšiť. Hoci neodlišuje hmotnosť svalov ani množstvo vody od množstva tuku. Riadi aj váš život? Tak sa prestaňte vážiť! Poradíme […] Čítať viac

Hormóny, ktoré ovplyvňujú váhu

Chudnutie je komplexný proces, ktorý v sebe zahŕňa niekoľko dôležitých bodov, ktoré ho ovplyvňujú. Prvým je kvalitná a vyvážená strava, druhý je aktívny pohyb a tretí sú ochorenia, genetika a hormóny. Prvé dva body vieme ovplyvniť, no pri treťom to nie je také jednoduché. Ochorenia ani genetiku ovplyvniť nevieme, no hormóny aspoň z časti hej. Zistite ako hormóny ovplyvňujú váhu […] Čítať viac

Tipy na zdravé stravovanie vo vyššom veku

Zdravá strava je dôležitá pre každého z nás. Zvýšenú starostlivosť si nezaslúžia iba deti, ale aj starší ľudia. S postupom času, ako starneme, starne aj každá bunka v našom tele a spolu s tým klesá väčšina životných funkcií. Starnutie je prirodzený proces, ktorý so sebou prináša mnohé nepríjemnosti. Je preto veľmi dôležité, aby sme sa počas života pripravovali na toto […] Čítať viac

Vedľajšie účinky detoxikácie

Detoxikácia je pre naše telo veľmi dôležitá a prospešná. Chemikálie, ktoré sa do nášho tela dostávajú z prostredia a zo stravy, sú v kombinácii so stresom pre naše telo veľmi nebezpečné. Často si ani neuvedomujeme, že toxíny, ktoré sa takto hromadia v našom tele, stoja za vážnymi ochoreniami. Čo je to detoxikácia? Detoxikácia je formou očisty tela. Toxíny sa do […] Čítať viac

Rýchle a radikálne chudnutie – aké sú riziká

V dnešnej dobe chceme všetko rýchlo a jednoducho. Výnimkou preto nie je ani chudnutie. Často sa uchyľujeme k radikálnym riešeniam, len aby sme čo najrýchlejšie dosiahli požadovaný výsledok. Avšak, okrem krásnej postavy má takéto rýchle chudnutie aj mnohé iné dôsledky, ktoré môžu byť nebezpečné. Viete o nich? Blížiace sa leto je jedným z najčastejších dôvodov, prečo chceme rýchlo schudnúť. Sme […] Čítať viac

Nutkavá chuť do jedla

Nutkavá chuť do jedla trápi väčšinou ľudí, ktorí sa snažia schudnúť. No môže sa vyskytnúť aj u tých, ktorí trpia akútnym nedostatkom živín alebo sú v dlhodobom strese. A častejšie prenasleduje ženy, u ktorých za to zodpovedajú hormonálne zmeny. Ak chceme bojovať s nutkavou chuťou do jedla, musíme najprv pochopiť, čo to je. Nutkavá chuť do jedla je veľmi silná […] Čítať viac

Najlepšie polievky pre štíhlu líniu

Zmena stravy je jeden z najdôležitejších krokov, bez ktorého sa k vytúženej váhe nedostanete. Pre niektorých jednoduchá zmena, pre iných takmer nemožná. Často nás práve toto odradí od chudnutia, pretože si bez obľúbených jedál nevieme predstaviť život. Pritom stačí tak málo. Čo tak vyskúšať chutné a zdravé polievky, s ktorými vám chudnutie pôjde rýchlejšie? Prečo práve polievka? Ak sa […] Čítať viac

Chudnutie a alkohol

Pri chudnutí je veľmi dôležité dávať si pozor na to, čo a v akom množstve prijímate. Veľmi ľahko sa totiž môže stať, že si doprajete niečo, čo vám naruší váš dokonalý plán a ani o tom nebudete vedieť. Jednou z takých vecí je napríklad alkohol. Otázky ohľadom škodlivosti či prospešnosti alkoholu riešime už odnepamäti. Niektorí odborníci tvrdia, že alkohol v malých […] Čítať viac

Emočné prejedanie sa verzus emočné chudnutie

Emočné prejedanie či emočné chudnutie sú nežiadúce stavy, ktorými sa snažíme zajesť trápenie alebo smútok, či naopak, sa kvôli sklamaniu snažíme nejesť. Obe situácie sú pre telo nevhodné a neprospievajú nám. Žijeme v dobe, kedy sme neustále v strese a pod tlakom. Práca, rodina a niekedy aj všetok voľný čas sprevádzajú krízové situácie, ktoré niektorí riešia okamžitou zmenou stravovacích návykov. […] Čítať viac

Certifikované

Úradom verejného
zdravotníctva SR

Garancia

vrátenia
peňazí

Vyrobené

v rámci Európy
vo Veľkej Británii

Diskrétne

doručenie
balíka

Doprava zdarma

pri nákupe
nad 70 EUR

100% prírodný

produkt v najvyššej
kvalite