Magazín o chudnutí

26. januára 2023

Aké účinky má hladovka na chudnutie? Čo to je a aké sú skúsenosti s ňou

V dnešnej dobe, keď sa na nás zo všetkých strán valia rôzne diétne trendy, zázračné tabletky na chudnutie a „zaručené“ tipy na rýchle zhodenie kilogramov, je ľahké stratiť sa v mori informácií. Jednou z metód, ktorá si získava čoraz väčšiu pozornosť, je hladovka. Pre niektorých je to starodávna praktika s hlbokými koreňmi v histórii, pre iných zas kontroverzný spôsob, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Ale čo vlastne hladovka je? Aké má účinky na chudnutie a aké skúsenosti s ňou majú ľudia, ktorí ju vyskúšali? Čítať viac

20. novembra 2021

Guarana a jej účinky na zníženie hmotnosti a vitalitu

Guarana, známy stimulant vitality a energie, ale aj dôležitý prostriedok k udržaniu zdravého metabolizmu. Za týmto názvom sa skrýva lianovitá rastlina z Amazónie, ktorá obsahuje okrem iného aj známy kofeín. Ako ju využíva eSlim na chudnutie? Charakteristika guarany Paulínia nápojová, čo je oficiálny názov guarany, je popínavý ker pôvodom z Južnej Ameriky. Ide o rastlinu, ktorej semená obsahujú látku pastovitej […] Čítať viac

16. decembra 2020

Prečo aj tie najlepšie a najznámejšie diéty na chudnutie nie sú dlhodobé riešenie

V snahe zhodiť čo najviac kilogramov sa mnoho ľudí uchyľuje k rýchlym diétam, ktoré trvajú mesiac, 2 týždne, týždeň či dokonca ešte menej. Je jedno, ako veľmi známa alebo populárna daná diéta je, takýmto spôsobom svoju hmotnosť z dlhodobého hľadiska nevyriešite. Čítať viac

2. decembra 2020

Prečo nie je rýchle chudnutie za týždeň či 10 dní efektívne a čo vám zaručene pomôže

Čoraz viac mužov aj žien typicky hlavne pred letom zistí, že ich postava v plavkách má od ideálu či predstavy poriadne ďaleko. Prvé, čo spravia, je, že začnú hľadať rôzne cviky, diéty, tabletky, programy, nápoj alebo jedálniček na mega rýchle chudnutie. Čítať viac

5. novembra 2020

Ktoré sú najlepšie potraviny, nápoje a strava na spaľovanie tukov?

Pre chudnutie a hlavne pre efektívne spaľovanie tuku je strava najdôležitejším faktorom. Nejde však len o to, aby bola zdravá, napríklad z pohľadu spôsobu prípravy alebo obsahu živín, ale aby pomáhala aj na efektívnejší metabolizmus a stratu tuku. Čítať viac

4. novembra 2020

14 tipov, čo najlepšie pomáha na zníženie chuti do jedla

Prejedáte sa? Neviete odolať naloženému tanieru? Alebo nebodaj myslíte na jedlo doslova aj vtedy, ak spíte? Chuť do jedla je pre ľudský organizmus prirodzená, no ak je nadmerná, jej výsledkom býva nepríjemná nadváha. Našťastie, viete ju ovplyvniť. Čítať viac

2. novembra 2020

JOJO efekt pri chudnutí je znamenie, že chudnete nesprávne

Každý, kto už vyskúšal aspoň jednu diétu na chudnutie vo svojom živote, pozná JOJO efekt dôverne a rozhodne s ním neasociuje pozitívne spomienky. Tento jav je nevyhnutnou súčasťou každej zdanlivo rýchlej, jednoduchej, ale nesprávnej cesty chudnutia. Čítať viac

9. októbra 2020

Ako dlho trvá schudnutie? To záleží od toho, koľko chcete schudnúť, ale aj spôsob chudnutia

Chcete schudnúť dve kilá za týždeň? Alebo potrebujete za pár dní zhodiť toľko, aby ste sa zmestili do šiat? Spomenuli ste si na konci jari, že chcete schudnúť do plaviek? Vo všetkých týchto prípadoch je spoločnou otázka, ako dlho bude takéto chudnutie trvať. Čítať viac

9. októbra 2020

Je možné chudnutie chôdzou? Ak je rýchla alebo po schodoch, áno

Chôdza je pre človeka asi najviac prirodzený a zároveň najviac nenáročný typ pravidelného pohybu. Je teda úplne logické, ak sa spomína aj v súvislosti s chudnutím. Niektorí ľudia budú tvrdiť, na základe ich vlastných skúseností, že im chôdza pomohla. Je to naozaj možné? Čítať viac

18. septembra 2020

Obezita: aké má príčiny, príznaky, stupne a aká je najlepšia liečba

Na prvý pohľad je obezita len vonkajším problémom, ktorý má väčšina ľudí tendenciu zľahčovať. Kým niektorých príliš netrápi, že majú „nejaké to kilo“ navyše, u iných sa možno stretnúť s argumentom, že ide len o estetický problém zovňajška. Ani jedno nie je správne. Čítať viac

Certifikované

Úradom verejného
zdravotníctva SR

Garancia

vrátenia
peňazí

Vyrobené

v Slovenskej republike
(Európska únia)

Diskrétne

doručenie
balíka

Doprava zdarma

pri doručení
cez Packeta

100% prírodný

produkt v najvyššej
kvalite